mercredi 19 décembre 2012

pole fitness

Depuis févier j'ai un nouveau moyen de m'entraîner...je fais du pole fitness!

Oui, c'est du pole dance mais plus sportif et moins sexy (un peu)...et non ce n'est pas pour danser dans les bars...

Au début, moi aussi j'avais des doutes mais après l'avoir expérimenté...je sais que c'est très physique!

Le premier trente minutes du cour, c'est échauffement et musculation (bcq d'adbos et de fesses!) par la suite on travaille avec la pole.

On monte, on tourne, on supporte notre poids, mais surtout on s'amuse! De plus en plus j'essaie de nouvelles choses sur la pole...Les mains dans le dos, la tête en bas, juste avec les jambes ou les bras...

En fait, ça travaille vraiment tout le corps et en plus ça boost notre égo. Pour moi il n'y a rien de mieux pour retrouver confiance en soi et en sa féminité...et pour allumer votre homme par la même occasion.



À sherbrooke: love pole fitness

mercredi 5 décembre 2012

Hollydays time!

Tout les blogues mode en parle: Quoi porter pour les fêtes!

Mais comme je ne serais pas au Québec pour la période des fêtes, j'ai décidé de vous dire quoi porter pour fêter les fêtes dans le sud!

Tout d'abord on oublie les vêtements lourds...on privilégie la légèreté! On met également le noir de côté et on remet les couleurs joyeuses de l'été.

Il fait beau, il fait chaud c'est le temps de sortir les jolies robes et de montrer vos jambes, surtout si elles ont eu le temps de profiter du soleil.

Bien qu'on soit dans le sud, on glisse une paire de "high heel" dans ses bagages...veut rester girly! Et pourquoi ne pas utiliser les talons doré (brillants ou à paillettes) classique du temps des fêtes et de la grande tendance de l'automne: le doré. De plus, avec les couleurs chaude de l'été c'est un passe-partout!

Pour ce qui es des accessoires, il fait chaud...donc on ne surcharge pas! Les grosses boucles d'oreilles et les longs sautoirs sont jolis. On peut également ornementer ses doigts de grosses bagues achetées sur place.

Pour les cheveux...libre à vous (mais on laisse de côté les petites tresses). Si vous avez la chance d'avoir de beau cheveux longs qui ondulent naturellement, laisser vos cheveux volés dans le vent. Sinon le chignon glam reste un incontournable et il permet de dénuder nos jolies épaules doré.

 On ose les paillettes
 Teinte "hollydays" mais petit style d'été 
 Une maxi pastelle <3 p="p">
 Une maxi fleuri, un must pour le sud - Mango

 Jupe et top - on aime!
 Je veux cette robe toute légère, rose en plus!


 Les fleurs symbole d'été

 Pourquoi pas des paillettes!
 Une soirée un peu plus fraîche...

 La dentelle -  délicat et féminin!


 Gladiateur compensé - le meilleur des deux mondes - confort et élégance
 Le gladiateur
 La gladiateur à talon!
 Encore du gold
 les paillettes <3 br="br">

 Gladiateur = must have de voyage!

 Chignon de plage
 "ponytail" de soirée / plage
 Ceux qui comme moi qui ont une frange
 Simple mais classe

 De beaux cheveux de plage
 Je sors de l'eau et je suis prête...

 Parfait pour dégager vos épaule - et parfait pour ceux qui sont incapable d'avoir de beaux cheveux de plage :(

 Rapidité et élégance


 (la plus simple les cheveux mouiilés)
 <3 p="p">

En espérant vous avoir donné quelques idées, mais surtout les fêtes dans le sud c'est festif et c'est festif et c'est un prolongement de l'été...donc amusez-vous avec votre look!

jeudi 22 novembre 2012

Mojo #GLAM

Ça y est c'est fait, je viens de soumettre ma candidature pour devenir la première Mojo #GLAM  à musique plus....en espérant être choisi!

Vous avez du vous en rendre compte, la mode j'en mange...donc pouvoir être la Mojo #GLAM ça serait tout simplement parfait!

Voici le vidéo de ma candidature!

video

Pour la voir sur Youtube! http://youtu.be/svL043RlOZs

mercredi 14 novembre 2012

à bas les bas!


Dammm que je ne suis pas assidue :(

Hier soir je suis allée voir un show de danse au Centre culturel de l'UdeS, Azure Barton & Artists...excellent show soit dit en passant mais ce n'est point le sujet de ce billet!

Tout le long de la première partie, il y avait quelque chose qui me dérangeait, mais je n'étais pas capable de mettre le doigt sur le "bobo".

Et j'ai eu comme une révélation durant la 2e partie...les danseurs portaient d'affreux gros bas beige..je sais dit comme ça, c'est pas un gros drame. Cependant, il y a des bouts ou je décrochais complètement du show et je ne voyais que les bas, les danseurs auraient été pieds nus et l'effet n'aurait pas été le même. Je sais que les bas sont là pour le confort des danseurs... mais en 2e partie partie, ils avaient des bas noirs (donnant l'impression d'avoir des souliers) qui se fondaient dans le noir du pantalon et là ils (les bas) ne me dérangeaient pas!

Grosse introduction pour ce billet!

Vous aurez compris que je vais parler de bas et de mon petit dégoût pour certains bas...donc pour éviter de porter des bas laids (genre des gros bas bla/ beiges trop grands) je nous ai trouver des bas tout mimi!

Chose à ne pas faire!


De petits coups de coeur!



















Le classique bas noir!




















































J'adore la version "petit bas dans des souliers", mais je n'ai pas encore osé l'essayer











Une version toute cute, pour les enfants!